襄阳五医院专家指出不孕不育严重困扰着许多年轻的夫妻，其中男性不育又占了一部分因素，什么是男性不育呢？夫妻婚后同居1年以上，未采取避孕措施，由于男方原因造成女方不孕者，称为男性不育。男性不育症可能是多种综合因素造成的结果，但是男性不育是可以治疗的，比如戒烟，多加锻炼身体等。

 

锻炼要适中：剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑自行车等都会使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。精子成长需要一个凉爽的环境，经常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。骑自行车时，由于坐在车座时睾丸经常受到撞击和颠簸，所以建议穿有护垫的短裤骑车，并选择有良好减震的自行车。

戒烟：烟草中的有害物质对精子有明显的毒副作用，因此戒烟势在必行。

多参加锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。研究表明，超重的男性更容易受到不育症的困扰，身体过度的肥胖可导致腹股沟处的温度升高，从而对精子的成长带来损害。

襄阳五医院专家提醒您：男性不育通过戒烟可得到缓解，如果常锻炼身体，提高身体素质将会更有效果，一个身体健康且强壮的男人性能力肯定也好。

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温馨提醒：

襄阳市第五人民医院始建于１９５８年，是樊城区直属非营利性医疗机构、国家二级优秀医院、湖北省人民医院技术协作医院，北京大学第一医院技术指导单位。

目前，五医院建设了男科、妇科、不孕不育三大专业品牌科室，拥有原襄阳市中心医院资深妇产专家郝福荣、龚正声、王会阳、姚秀梅主任医师等一大批高素质的专家团队，拥有千级无菌层流手术室、日本东芝四排螺旋ＣＴ、美国柯达ＣＲ数字系统、意大利百胜彩超等前沿手术室及检查设备；拥有汽化电切术、背神经选择性阻断术、四镜一丝助孕术、北医大升级版ＬＥＥＰ术等国际前沿技术。

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