襄阳五医院：脑中风病人剧增

襄阳五医院专家介绍，最近由于天气异常，脑中风的病人急剧增加。中老年人一定要注意保暖，身体不能过于劳累。尤其是患有高血压、糖尿病、心血管病的人，更要提高警惕脑中风。

脑中风是脑血管破裂出血或脑血栓等脑血管意外的俗称，也叫脑卒中，对于中老年人已成为身体健康的一大“杀手”。身体在低温状态下，外围的血管会收缩，这使得血管阻力及血压上升，心脑负荷加重，脑出血性中风发作的机会大大增加。同时，寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液黏稠度增加，容易形成凝血块，从而大大加重因动脉粥样硬化所造成的脑供血不足，引发脑缺血性中风发作。

专家提醒，在今年春季异常的天气里，中老年人应该注重提高抵御寒冷的能力，避免受到寒冷的刺激。室内外温差不宜过大。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，诱发脑中风。脑中风重在预防。患有高血压、冠心病的人必须随时注意病情变化，防止复发，要持续降血压、减轻体重、降血脂、降血糖、戒烟，还要开展适宜的文体活动，多吃水果，同时要注意保持心情舒畅，切忌激动、暴怒，防治便秘，避免过劳。高危脑中风患者，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况，应及早就医，争取早诊断、早治疗。

襄阳五医院：心脏病人增加

春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热度跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3——5°C之多，甚至更大得多。从温暖阳光下走进阴凉的室内，老人和病人必需添衣“春捂”，这样才能避免受凉致病。春季室内外温差，在各种房屋中以平房、地下室，或无地下室的一楼为最大。如果进入室内不注意“春捂”，而是延续冬季进门之后脱去外衣的习惯，就容易受寒感冒。对一些年老体弱者来说，哪怕只有2——3℃的温差，时间稍长也是容易致病的。

专家介绍，室内的温度骤降，会使人体的血管收缩，心脏负荷增加，身体健康的人都很难适应，对于有心脏病基础的患者来说，更容易在此时发作。因此，患有心脏病的老患者，除应注意加强防护、及时服药、避免情绪激动外，还应该注意保暖。有心脏病史的患者，还应该避免感冒，因为感冒可以引发肺部感染，从而加重心脏功能不全，最终导致心脏病发作。

襄阳五医院专家提醒：

近日，由于春季外热内冷的特点，阴冷的室内温度导致下腰痛患者增长了三、四成。襄阳五医院专家提醒，下腰痛是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等常见病的信号，应加以关注。45——65岁人群中最为“流行”。人长期在阴冷空气中站立，经常背重物、腰部负担过重，易造成腰肌劳损而出现腰痛。腰椎病变、受凉、创伤、患风湿、类风湿关节炎，都可能诱发腰痛。当前季节，要适量运动注意保暖，对腰部肌肉最好的锻炼方法就是游泳，尤其是蛙泳。但不是任何运动都对腰椎有利，在治疗期间，不要进行剧烈跑步，不要打高尔夫、网球。