现在社会家庭一般都只一个孩子，几乎所有的家长都很注重孩子的健康，从小时候就开始注意培养，那么婴儿游泳就是很多父母选择的锻炼方式，不过还是应该关注一下，游泳时有哪些注意事项。

婴儿游泳的好处

1、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；

2、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；

3、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

4、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；

5、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；

 

婴儿游泳的条件

１、温度：室温须确保２８℃以上，特别是３个月以内的婴儿；水温控制在３８℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；

２、时间：婴儿游泳的时间一般在１５分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；

３、环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃；

４、操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。

婴儿游泳注意事项

１、婴儿游泳期间必须专人看护；

２、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气；

３、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴；

４、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈；

５、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或７５％的乙醇溶液消毒脐部２次，并用一次性护脐带包扎；

６、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后１小时进行游泳，１－２次／天，一次５－１０分钟即可。

温馨提醒：

襄阳市第五人民医院始建于１９５８年，是樊城区直属非营利性医疗机构、国家二级优秀医院、湖北省人民医院技术协作医院，北京大学第一医院技术指导单位。

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