年轻的妈妈，在有了宝宝以后，从小就让宝宝生活护理中养成好的习惯，在宝宝很小就选择让宝宝自己洗脸，刷牙，但宝宝刷牙，用牙膏、选择牙膏都有很多的知识，让我们能一起来看一下关于宝宝多大可以用牙膏和宝宝选择牙膏的技巧吧。

对于宝宝牙膏的使用时间，一般建议在孩子满3周岁以后。主要考虑孩子应具有正常的含漱和吐出能力，避免误吞。当然，年龄不是主要的，关键看孩子是否具备正常的含漱和吐出能力。

为宝宝选择牙膏的方法：

1.儿童含氟牙膏

专门供儿童使用的含氟牙膏，配方中的氟含量都相应减少。如果选择含氟牙膏，为了避免甜香的口味吸引宝贝吞下牙膏，德国妈咪一般不选择水果或糖果口味的牙膏。

2.无氟配方牙膏

爱心提示: 刷牙时，并不是牙膏越多越好。给宝贝刷牙，只要豆子大小的牙膏量就足够。

襄阳五医院妇产科特别提醒：婴幼儿慎用含氟牙膏。氟是人体必需的一种微量元素。如果人体缺氟，会出现龋齿(即蛀牙)与骨质疏松等症状。因此，国际牙科联盟和国际牙科协会一直都建议人们使用含氟牙膏。可是，如果人体长期过多摄取氟元素，会导致氟中毒。轻者产生氟牙症，就是人们常说的黄斑牙，重度中毒会发生氟骨病。